忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是JR Kyushu Hotel Blossom Hakata Chuo - 福岡
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 自助洗衣
- 多語服務人員
鄰近景點
- 位於博多
- 東長寺 (0.8 公里)
- 博多町家民俗博物館 (0.9 公里)
- 櫛田神社 (0.9 公里)
- 福岡亞洲美術館 (1.4 公里)
- 福岡美術館 (2.3 公里)
商品訊息簡述
: 第一次出國
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你是否常感疲倦、肩頸痠痛、雙眼疲倦、便秘水腫、失眠或常感冒？台灣人壓力爆表，往往身體出現上述「亞健康」症狀卻渾然不知。身體處於「亞健國內外旅遊康」狀態若不加以改善，日後患上心血管疾病等慢性病的機率恐大增。除了透過規律作息與運動來維持健康身心，透過熱療方式提升全身核心溫度，可從內喚醒免疫力，促進體內循環與排毒，進而維持身體健康狀態。
後天引發的亞健康（Sub-Health）是身體介於健康與生病間的臨界地帶，現代人長期處於高壓緊張狀態，沒有規律作息與運動習慣，加上久坐、外食、熬夜追劇等不良習慣，很容易形成亞健康，其中又以30至49歲族群為大宗。若長期忽略，恐提升日後罹患肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等慢性文明病。
體溫對於人體健康相當重要，只要體溫一低，身體免疫力就會下降，也易成為病灶溫床。適度提高體溫，可活絡新陳代謝，並喚醒體內沉睡的免疫系統，讓身體更健康。海克瑟健康診所李道南院長表示，當人體核心溫度處於37、38度時，除了新陳代謝與體循環提高，體內的最強抗癌細胞「自然殺手細胞」將會被喚醒，並處於最活躍狀態，可提升免疫力、有效擊退病毒。
提高體溫的方式不外乎運動、泡澡、三溫暖等，運動最大好處在於強化肌肉代謝，雖然運動時體溫會增加，但因持續散熱的關係，身體核心溫度僅能短暫上升；泡澡或三溫暖僅能提升體表溫度，對於提升體內循環及免疫力無太大幫助。熱療可將核心溫度提升到38至39度，引發全身性的深層排汗與作用，是與體表溫度上升的最大不同。
李道南院長進一步指出，全身熱療是一種常見的物理治療方式，透過專業醫療器材與生理監控儀器，針對深層組織加熱並維持38至39度的核心體溫。當體溫升高後，血液運送到各組織的養分與氧氣會增加，使基礎代謝率提高、血液循環變好，並加速新陳代謝與排毒，可改善人體微循環、喚醒免疫系統，是療效確切、無毒性、無不適與副作用的身體保養方式。
李道南院長說，全程約2小時的全身熱療法，除了非常適合缺乏運動與長期久坐的現代人作為日常身體保養方式。近20年來，熱療也被歐美先進國家視為有效的癌症輔助療法，成為手術、化療、放療和生物治療之後的第五種療法，主因在於熱療可增強血液及促使標靶藥物流向腫瘤，達到提高療效又不損傷正常組織之效。值得注意的是，熱療不適用於急性發炎、心肺衰竭、脫水及電解質不平衡、循環很差者，懷孕及哺乳中女性也不宜接受熱療。
訂房
【鉅亨網楊智超 綜合報導】
美元今年受到美國即將升息的預期已經漲了一段時間，今天(16日)美國聯準會(Fed)極有可能會宣布升息，市場反而開始擔心這恐會造成美元利多出盡的局面，美元漲勢或許會結束。不過摩根大通(JP Morgan)仍樂觀看待美元，預期頂多會出現1%到2%的回檔，未來仍持續看漲。
摩根大通新興亞洲外匯策略主管Jonathan Cavenagh表示，目前市場上有些人已經先行獲利了結部份美元資產，所以美元可能會先看到微幅的回檔，在年底前部分投資人持續獲利了結的情況下，任何1%到2%的回檔都是買點。摩根大通預期，美國明年隨著失業率和勞動參與率下滑，薪資和通膨率都會成長，明年Fed將會再升息4次。
在美國升息但其它國家央行仍在寬鬆的環境下，美元漲勢將得到支撐。Jonathan Cavenagh認為，明年美元兌亞洲貨幣將持續升值，亞洲各國受到大宗商品物價下跌的壓力，貨幣將有進一步下跌的風險，同時中國人民幣也有很大幅度的貶值風險，預期人民幣兌美元將有4%到4.5%的貶幅。
Jonathan Cavenagh最後說道，「亞洲和全球其它國家的成長差異正在縮小，所以亞洲貨幣貶值是反應基本面的變化，明年亞洲將吸引較少的資金流入，美國和歐洲則會吸引較多資金。」。
『新聞來源／鉅亨網 』
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